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 Investigamos lo que dicen los más renombrados psicólogos, consejeros matrimoniales y expertos en citas, y aquí tenemos los mejores tips para salvar o decidir huir de una relación indeseada.
Ellos en general están de acuerdo, en que hay cinco grandes etapas en que se diferencia el amor:
1- Enamorarse y desearse: la pasión
2- El próximo nivel: cuando se vuelve formal
3- Las primeras grandes peleas y diferencias
4- En la zona de confort
5- Proyectarse un futuro juntos
PRIMERA ETAPA-
ENAMORARSE Y DESEARSE
1- No duermas con él en la primera cita, si aspiras a un futuro con él. Muchas relaciones empiezan así, pero corres el riesgo de caer en la categoría de “aventura”.
2- Nunca finjas que te interesan sus hobbies. El se dará cuenta a la larga.
3- Cuando un chico te diga que no quiere compromiso, escríbelo o repíteselo a una amiga. Eso te obligará a aceptar lo que él de veras quiere decirte.
4- Disfruta el momento cuando estés en una cita. Eso significa no hablar de un futuro con él, ni preocuparte por si es tu hombre ideal en la cuarta salida. Durante el primer mes o algo más, sólo procura divertirte.
5- En la cama, disfruta tu placer. Si estás tratando de demostrar tus habilidades como amante, olvidarás disfrutar vos (robándole el gusto a él de volverte loca de placer)
6- Escucha lo que sus amigos y familiares dicen sobre él. Comentarios espontáneos, como “¡El nunca fue hombre de una sola mujer hasta que te conoció a ti”, pueden ayudarte a conocerlo mejor. ¡Presta gran atención!
7- Siéntate o párate al lado de tu chico cada vez que puedas mientras estén haciendo cosas juntos. Por lo general, el hombre se relaja más y se siente más íntimamente conectado en esas posiciones que mirándote cara a cara.
8- Durante los primeros meses de citas, pasa con tus amigas la misma cantidad de tiempo, o más, de la que compartes con él. Los hombres a menudo se apresuran en una relación y de repente dicen: “esto va muy rápido”. Tú eres la que tienes que poner el freno.
9- Mantén abiertas tus opciones al menos por tres meses, antes de decidir si van a verse en exclusiva. Se necesita un mínimo de 90 días para comenzar a darse cuenta de cómo es realmente una persona.
SEGUNDA ETAPA
CUANDO SE VUELVE FORMAL
10- El no es tu novio hasta que lo diga en público, y hasta que ambos acuerden no salir con nadie más.
11- Si tienes un problema con su estilo de vida, díselo cuanto antes, a la larga, explotarás, lo que no es bueno para la comunicación.
12- Deja que él sea el primero que mencione la palabra amor. Ellos suelen necesitar más tiempo para procesar y expresar sus emociones. Si lo dices tú, quizás se sienta acorralado.
13- Si necesitas definir la relación, inicia la plática mientras caminas con él. Las actividades relajadas bajan el nivel de las hormonas del estrés (que suele subir cuando se ve obligado a hablar de sus emociones).
14- Reúnanse con parejas felices que él conozca y considere cool. Si ve que el compromiso puede ser divertido, se sentirá más cómodo.
15- Si crees que quieres casarte, no te mudes con él hasta que estén comprometidos. De otro modo, él estará menos incentivado para dar el paso.
16- Vivir juntos mientras están comprometidos es inteligente. La convivencia implica retos que es mejor enfrentar antes de casarse.
17- Dale un ultimátum para que se comprometa sólo si estás lista para dejarlo. Sé firme en cuanto a tus expectativas, y dale un plazo límite.
18- No puedes obligarlo a cortar con su pasado, pero explícale que verse con una ex o con algún amigo adicto, te afecta y te duele. Si le importas, respetará tus deseos o te explicará por qué continúa el contacto.
19- Sé flexible si te promete formalizar el compromiso cuando alcance una meta (como terminar su maestría), pero sólo espera 9 meses después de ese plazo para que cumpla su palabra.
TERCERA ETAPA
LAS PRIMERAS GRANDES PELEAS Y DIFERENCIAS
20- Desarrolla la “visión binocular”; la habilidad de ver su perspectiva, además de la tuya. Aprecia su punto de vista, y él estará más dispuesto a valorar el tuyo.
21- Coloca tu queja entre elogios: “ eres un gran amante, pero llámame si no vendrás a cenar porque estarás con un cliente. Disfruto nuestro tiempo juntos y me gusta saber cuándo empieza”
22- Ponlo en acción usando tu sentido del humor. Señala sus toallas mojadas y di: “¡Nada como llegar a casa y oler a moho”!
23- Las actitudes, opiniones políticas y puntos de vista de un hombre con respecto al dinero pueden variar. Lo que es probable que nunca cambie: sus valores, lo que cree de la monogamia y sus creencias religiosas.
24- Sé específica cuando hables de un regalo de cumpleaños o un restaurante al que deseas ir. Ellos no captan las pistas sutiles.
25- Si te enteras de algo de su pasado, como que engañó a su ex, pregúntale por qué lo hizo y qué aprendió. Si lo lamenta y juró cambiar, probablemente no lo repetirá.
26- Si parece abrumado durante una discusión tómense 20 minutos de descanso. El organismo masculino, se inunda de hormonas del estrés con facilidad, lo que activa su instinto de escape.
27- Cierra la boca si estás furiosa. Una frase cruel o hiriente se perdona, pero nunca se olvida.
28- No critiques sus intentos de decir lo siento. Ellos se disculpan a través de la actividad, así que aunque no te pida perdón con palabras, descúbrelo cuando te invite a cenar o te dé un masaje tras una pelea.
CUARTA ETAPA
EN LA ZONA DE CONFORT
29- Un hábito que comparten las parejas felices: es hacer cosas divertidas juntos. Los juegos competitivos tienen un poderoso efecto porque suben la adrenalina, lo que estrecha los vínculos.
30- No dejes que te vea haciendo pis, sacándote las cejas o depilándote la línea del bikini. Puedes ser “natural” de un modo menos anti romántico.
31- Resérvate ciertos secretos para conservar el misterio. Por ejemplo: el número de chicos con que te has acostado, lo que pasó aquel fin de año…
32- En vez de saltar al sofá, hazlo sobre él. Ser sexy y juguetona exige esfuerzo, pero es lo que mantiene a las parejas unidas.
33- No olviden besarse. Hacerlo por 10 segundos, sin ninguna razón en particular, los excitará más durante el sexo, aunque lo tengan muchas horas después.
34- … ni tampoco olvides abrazarse. Ellos tienen menos oxitocina, la hormona del vínculo, y así se la elevas.
35- Si tu cuerpo ha cambiado desde que lo conociste, no se lo digas! . Los hombres rara vez notan detalles como la celulitis o un poco de flacidez.
36- Equilibra cada interacción negativa con cinco acciones positivas. Un besito en la mejilla, tener sexo o decirle te amo, ayuda a reparar y restaurar la relación después de una pelea.
37- No sucumbas al sexo por lástima si no tienes ganas. La mayoría de las mujeres necesitan 30 minutos para relajarse antes de estar mentalmente listas para intimar. Serénate y después hazlo.
38- Salgan de ese hueco sexual asilándose (una noche en un hotel o el fin de semana en la cama) sin distracciones. Agenda: sexo.
39- No dejes de ver a tus amistades por estar con él todo el tiempo. Darle espacio es saludable. Nadie es responsable de tu felicidad.
40- Sé impredecible. A ellos les gusta la variedad, pero no tienen que hallarla en otras chicas. Mientras lees el periódico, di: “siempre he querido hacerlo en la escalera…” Y sigue leyendo como si nada.
41- Agradécele las pequeñas cosas (llenarte el tanque del auto, ser agradable con tus amigas). Tu aprecio lo llevará a hacer más cositas por ti. QUINTA ETAPA
PROYECTARSE UN FUTURO JUNTOS
42- En algún momento los dos se cuestionan si podrán ser fieles para siempre. No se lo digas, y no lo tomes de forma personal si él tiene las mismas reservas.
43- Si tienes dudas, sobre si deben establecerse juntos, piensa: ¿Paso tanto tiempo tratando de salvar esta relación que me he olvidado de las metas que tenía antes de conocernos?. Si lo dejara ahora, ¿podría vivir sin él? Si la respuesta es que no, quédate y reevalúa el caso en seis meses.
44- El amor no lo vence todo. Hay ciertas incompatibilidades que no desaparecerán, no importa cuánto se quieran.
45- No compares tu relación con la de de otros. Cada pareja, hasta las que parecen más perfectas, tienen sus propios problemas.
46- Los celos inocentes sazonan la relación. De vez en cuando, cuéntale riéndote cómo rechazaste los avances tontos de otro chico.
47- Sé realista con respecto al sexo: del 5 al 15 % de las veces, el coito en una relación saludable no es satisfactorio (uno de los dos no llega al clímax, o el juego pre sexual se omite o apresura) o no funciona. No te preocupes a no ser que tus problemas sean mayores.
48- Si resbalas y lo engañas, piénsalo bien antes de confesárselo: la mayoría de las veces es mejor callárselo, ya que lo único que ganarás diciéndoselo es minar la relación, lastimarlo y perder su confianza tal vez para siempre.
49- La vida es larga. Si no es el momento apropiado, tómense su tiempo y piénselo. Eso no significa que no se volverán a empatar nunca más.
50- La vida también es corta… procuren reír con regularidad. El resto se les dará por añadidura.
FUENTE: LIBROS: (unos cuántos....) - REAL SEX FOR REAL WOMEN - QUIZ FOR COUPLES - THE MARRIAGE MAKEOVER - FINDING HAPPINESS IN IMPERFECT HARMONY - THE COMPLET IDIOT´S - GUIDE TO INTIMACY - THE SECRETS OF HAPPILY MARRIED WOMEN - CONFESSIONS OF AN EX-BACHELOR - MEN IN BED - IF THIS IS LOVE, WHY AM I UNHAPPY? - DISCOVERING YOUR COUPLE SEXUAL STYLE - YOUR MAN IN WONDERFUL - WHAT MEN SAY, WHAT WOMEN HEAR - MAITING IN CAPTIVITY - FINDING YOUR PERFECT MATCH - BECOME YOUR OWN MATHCMAKER - HOW TO IMPROVE YOUR MARRIAGE WITHOUR TALKING ABOUT IT - HOW TO AVOID FALLING IN LOVE WITH A JERK - DR. RUTH´S TOP 10 SECRETS FOR GREAT SEX
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